Vstupní konzultace a diagnostika pohybu / Initial Consultation &
Popis
(ČESKY)
Komplexní vstupní vyšetření zaměřené na identifikaci příčiny bolesti, pohybových omezení a svalových dysbalancí. Součástí je analýza pohybu a techniky, zhodnocení silných a slabých stránek a návrh konkrétního postupu k dosažení vašich cílů.
Součástí konzultace:
Analýza pohybu a techniky
Identifikace příčiny bolesti nebo omezení
Zhodnocení mobility, stability a síly
Doporučení dalšího postupu
Ideální první krok před zahájením rehabilitačního nebo silového tréninku.
(ENGLISH)
A comprehensive assessment designed to identify the underlying causes of pain, movement limitations, and muscular imbalances. Includes movement and technique analysis, evaluation of strengths and weaknesses, and a clear action plan tailored to your goals.
What's included:
Movement and technique analysis
Identification of pain triggers and movement limitations
Assessment of mobility, stability, and strength
Personalised recommendations and next steps
An ideal first step before starting a rehabilitation or strength training programme.
Podrobnosti
O nás
Slogan
Překonáváme bolest pomocí síly a pohybu. / Overcoming pain throu
Kdo jsme
(ČESKY)
Jsem trenér se specializací na silový trénink, sportovní rehabilitaci a prevenci zranění.
Studium a odbornou praxi jsem absolvoval v Londýně, kde jsem po ukončení studia pracoval s širokou škálou klientů – od běžné populace přes rekreační sportovce až po profesionální atlety.
V současnosti spolupracuji také s vrcholovými sportovci v Olymp Centru Sportu, kde se podílím na jejich přípravě, rehabilitaci a návratu k výkonu.
Ve své práci propojuji principy silového tréninku, rehabilitace a sportovní vědy s cílem pomoci klientům překonat bolest, zlepšit pohyb a vybudovat silné a odolné tělo pro sport i běžný život.
(ENGLISH)
I am a strength and rehabilitation coach specialising in strength training, sports rehabilitation, and injury prevention.
I completed my education and professional training in London, where I worked with a wide range of clients, from the general population and recreational athletes to professional sportspeople.
I currently work with elite athletes at Olymp Centre of Sport, supporting their performance, rehabilitation, and return-to-sport process.
My approach combines strength training, rehabilitation, and evidence-based sports science to help clients overcome pain, improve movement quality, and build stronger, more resilient bodies for both sport and everyday life.
Adresa
Prvního pluku 8a, Praha
CrossFit Meat Factory